In dieser therapeutisch begleiteten Meditationsgruppe lernen Sie, durch achtsame Wahrnehmung und meditative Übungen mehr innere Ruhe und Klarheit zu entwickeln.

Die Übung unterstützen dabei, Stress zu reduzieren und den Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen zu stärken.

Rahmen

Dauer: 60 Minuten je Sitzung

Termine: 6

Beitrag: 120 Euro 

kleine geschlossene Gruppen (max. 10 Teilnehmer)

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